Adetsancısı sırasında hissedilen kramplara; mide bulantısı, ishal, baş dönmesi, tansiyon düşüklüğü, çarpıntı, bel ve sırt ağrısı, yorgunluk, grip ŞekerKamışı Pekmezi. Adet sancı ve krampları için diğer bir etkili seçenektir. Kalsiyum, demir, potasyum, magnezyum, manganez, B6 vitamini ve selenyum açısından zengin olan, şeker kamışı pekmezi kan pıhtılaşmasını azaltarak rahim duvarları kaslarını yatıştırmaya yardımcı olur. Böylece adet sırasında kramp azaltır. adetolmadım adet sancım var ama olamıyorum sancısı var ama olamıyorum sancısı çekip olamama sancım hamile olabilirmiyim Bugün itibariyle 33 gün geçti ve ben halen adet olmadım. Daha önce de 1 gün gecikti diye heveslenmiştim hamileyim diye ama sonra adet gördüm. Bu ay biraz daha farklı hissediyorum. OkulAdı Okul Türü Taban Puanı; ESKİŞEHİR / TEPEBAŞI / Eskişehir Anadolu Lisesi: Anadolu Lisesi: 448,7759: ESKİŞEHİR / TEPEBAŞI / Şehit Mehmet Şengül Fen Lisesi: Fen Lisesi: 439,4678: ESKİŞEHİR / TEPEBAŞI / Borsa İstanbul Fen Lisesi: Fen Lisesi: 431,7833: ESKİŞEHİR / ODUNPAZARI / Atatürk Lisesi: Anadolu Lisesi: 419,5208 Adetdöneminde oluşan sancının nedeni adet kanının dışarı atılması için oluşan rahimdeki kasılmalar ve rahimdeki dolaşımın azalmasıdır. Bu dönemde rahim içinden salgılanan "prostaglandin" adı verilen maddeler sinir uçlarını uyararak ağrı hissedilmesine sebep olmaktadır. Prostaglandinler vucüdumuzdaki pek çok dokuda bulunan ağrı maddeleridir. 4aMuK. 91 Selamlar Umuzsuz, Adetiniz tam olarak kaç gün geçti ve kaçıncı gün kan testi yaptırdınız. Umarız bebeğiniz olur ama biraz daha net bilgi verirseniz yardımcı olabiliriz. 92 Merhabalar.. bişey sormak istiyorum..eşimle ayrılmak üzereyiz.. hatta şuan ayrıyız..24 kasımdan bu yana..ailemin yanımdayım..en son adet tarihim 5 kasımdı..hala adet olmadım ama..kan testi yaptırmıştım ayın 2sinde ama sonuc hüsran..ama şu an kaç seferdir adet olacakmışım gibi agrılar var belim falan çok agrıyo..ama yok olmuyo korkuyla bakıyorum olmasını istemiyorum..çünkü bu bebek olursa evliliğim kurtulacak..acaba olabilir mi şuan baya gecikti çünkü hatta agrım bile var.. Canım adetin bayağı gecikmiş .Test yaparsan hamile olup olmadığını anlarsın. HCG değerin kaç çıkmıştı onuda paylaşsaydın keşke .Hakkında hayırlısı olsun inşallah . Kkkkk Forum Okuru 93 Ya öilettin işine karışmayın kız bişey sordu ona cevap berin günahsa onun günahı siz ne ya 94 Senin kafa gidik heralde kim kimin işine karışmış ?? yakso Forum Okuru 95 Merhaba lutfen yardim edin. Ben ilk adetimden beri yoğun kasik ağrısı çekiyorum. Doktora gittim hersey normal. Adetime 5 gun kala acile gittim hamilelik suphesi dediler. kan testi yaptirdilar. Negatif sonra adete 3 gun kala korunmasiz iliski oldu ve sancilarim azaldı. Adet olmam gerekiyordu bugun ama olmadim. Adet sancilarim oluyor ara ara. Acaba hamile miyim beklesem mi yoksa test mi alsam 96 Merhaba, gebelik testi gecikme olmadan döllenme olursa testte çıkmayabilir. Bugün tekrar kanda gebelik testi yaptırın . Sonuç tekrar negatifse bence doktora görünün. Ekinci Forum Okuru 97 Slm benim adet tarihin 26 kasım16 gün geçti arada bi aşırı adet sancım oluyo ama hala olmadım test yaptm negatif ne yapmalıyım aynı durumda olan varmı Nefizeee Forum Okuru 98 Mrb arkadashlar bnm de 41 gun gelmedi en son ocak 16 sinda gelmisti 1 mart olduk halya yok sancilarim var ama gelmiyor test yaptim negatif cikti sizce hamilemiyim 99 Mrb arkadashlar bnm de 41 gun gelmedi en son ocak 16 sinda gelmisti 1 mart olduk halya yok sancilarim var ama gelmiyor test yaptim negatif cikti sizce hamilemiyim Merhaba, her adet gecikmesi gebelik kaynaklı değildir. Bir çok koşul adet gecikmesine neden olabilir. Gecikme sonrası test yapmışsınız negatif buda gebe olmadığınızı gösteriyor. Durumunuz dan emin olmak adına hcg testi yapın ve sonuca göre bir kadın doğum uzmanına görünün. 100 adet olmadım adet sancım var ama olamıyorum sancısı var ama olamıyorum sancısı çekip olamama sancım hamile olabilirmiyim Bugün itibariyle 33 gün geçti ve ben halen adet olmadım. Daha önce de 1 gün gecikti diye heveslenmiştim hamileyim diye ama sonra adet gördüm. Bu ay biraz daha farklı hissediyorum. En geç 32 günde adet olurum ve bugün 33. gün bitiyor. İdrar testi yaptım. Negatif çıktı. Ama hala adet görmedim. Bu kadar sancı çekip de adet olmadığım olmamıştı. Sizce hamile olma olasılığım var mı? İdrar testine rağmen hamile olabilir miyim? Yarın da adet görmezsem kan testi yaptırmayı düşünüyorum. Sizce erken mi? Merhaba canım inşallah hamilesin tabi ama bence bu durumda ilk yapılacak şey doktorunuzla metinlerinizi okurken menapoz olabilir mi diye aklıma üzmek istemezdim tabi ama o da de olsa onu tepsit edebilmek için doktorunuza gidin bence fazla uzatmadan..Çocuklarınız var mı peki ?Yaşınız kaç sormama ayıp olmazsa ? Giriş Tarihi 1714 Son Güncelleme 1716 Adet sancım çok şiddetli ne yapmalıyım? Kadınların regl dönemlerinde adet sancıları şiddetli olabiliyor. Bazılarında ağrılar aybaşı kanamasının başlamasından bir kaç gün önce ortaya çıkar ve kanamanın başlamasıyla kesilir. Adet sancısı yaşayan vatandaşlar '' Adet sancım çok şiddetli ne yapmalıyım?'' sorusuna yanıt arıyor. Ağrı, göbek altında veya bacakların üst kısmında kasılmalar şeklinde başlar. Kusma görülebilir. Yüz, sararır ve terleme artar. Ağrıların belirtileri arasında bulantı-kusma, halsizlik, şişkinlik, ishal, göğüslerde hassasiyet yaşanabiliyor. Sancıları şiddetli olan vatandaşlar ''adet sancım çok şiddetli ne yapmalıyım?'' sorusuna yanıt arıyor. Peki adet sancısı için ne yapılmalı? adet sancısı belirtileri nelerdir? ADET SANCIM ÇOK ŞİDDETLİ NE YAPMALIYIM?Adet görmenden önceki 24 saatte başlayan ve adet görüldükten sonra hafifleyen ağrıya adet sancısı denir. Eğer adet sancısı çok şiddetliyse bayılma görülebilir. Adet dönemlerini kadınların çoğu evde dinlenerek geçirir. Eğer şiddetli ağrı yaşanırsa doktora başvurmak gerekir. Adet sancısı çok şiddetli ise yapılması gerekenleri aşağıda sıraladık. Sıcak uygulama Sıcak banyo, batın üzerine uygulanan sıcak su torbaları ve pedler Uyku Adet döngüsü öncesinde ve sırasında uykunuzu aldığınızdan emin olun. Rahatlama Meditasyon veya yoga uygulamaları. Doğum kontrol hapları Adet sancısı ile yumurtlama arasında yakın bir ilişki vardır. Ağrı kesicilere cevap vermeyen durumlarda doğum kontrol hapları ile yumurtlamanın ortadan kaldırılması, adet sancısını da sorun olmaktan çıkarabilir. Bitki çayları adet sancısına iyi gelir Hafif yürüyüşler sancıları önler Üşütmemeye ve hasta olmamaya özen gösterin Düzenli spor yapmak adet sancısını en aza indirir Maydanoz suyu içmek adet sancısını azaltır ADET SANCISINA KESİN ÇÖZÜM VAR MI? Adet sancısı birdenbire şiddetlenebiliyor. Sancı dönemlerinde uzman doktor tavsiyesi üzerine ilaç kullanımına başlanabilir. Bunun yanı sıra adet sancısına kesin çözüm olarak doğal ve bitkisel çaylar önerilebilir. ADET SANCISI EVDE DOĞAL VE BİTKİSEL YOLLARDAN NASIL GEÇER? Adet sancısı, günlük yaşantımızı olumsuz yönde etkiliyor. Genel olarak 30 yaşından küçükler ile ergenlik dönemine yeni girip adet olmaya başlayanlar şiddetli sancılar çekmektedir. Regl adet dönemi ağrıları şiddetlenirse uzman doktora başvurabilirsiniz. Çok ağır bir ağrı yoksa evde doğal ve bitkisel yollardan geçirebilirsiniz. İşte adet sancısına iyi gelen yiyecekler ve içecekler Muz Yulaf Yoğurt Yağlı tohumlar Maydanoz Papatya çayı Rezene çayı Zencefil çayı Safran çayı Civanperçemi çayı Böğürtlen çayı ADET SANCISINA NE İYİ GELİR? Özellikle kış aylarında artan adet sancısı şikayetlerin artmasına sebep oluyor. Birçok kadının kâbusu haline gelen adet dönemleri oldukça sancılı ve acı verici olabilmektedir. Kanamanın normal sınırlarda kalmasını sağlamak amacıyla ortaya çıkan rahim kasılmalarının bireylere ağrı olarak yansıması sonucu oluşmaktadır. Günlük yaşantıyı olumsuz yönde etkileyen adet sancıları yürümeyi bile engelliyor. Adet sancısı beraberinde; mide buluntusu, ishal, tansiyon düşüklüğü, bel ağrısı ve dengesiz bir ruh hali getirebilir. Adet sancısına iyi gelen besinler arasında zencefil, tarçınlı süt, fesleğen, papatya çayı, maydonoz suyu yer alıyor. ADET DÖNEMİNDE BACAKLARDA GÜÇSÜZLÜK NEDEN OLUR? Adet döneminde kimilerinin beli ağrırken kimilerinin bacaklarına vurur. Dönem dönem değişiklik gösteren adet sancıları şiddetli olabiliyor. Vücudun bel kısmının alt bölümünden başlayan ve ayak bileğine kadar bölgede oluşan gerçek ya da olası doku hasarlanması ile karakterize olan ağrı hissi bacak ağrısı olarak tanımlanır. Bu nedenle regl öncesinde kalsiyum yönünden yüksek besinleri beslenme düzeninize almanız gerekir. Ayrıca B ve E vitaminleri, çinko, magnezyum açısından zengin besinlerde işe yarar. ADET SANCISI BELİRTİLERİ NELERDİR? Adet sancısı kramplarla birlikte kendini gösterir. Vücutta ağırlık hissi oluşur ve alt karın bölgesinde sancılar meydana gelir. Daha sonrasında bele yayılan ve uyuşukluk hissi oluşan ağrılar sancıya sebep olur. Bazı kadınlar ayrıca aşağıda yer alan semptomları da gösterirler Mide bulantısı, Yumuşak dışkılama, Baş ağrısı, Baş dönmesi. ŞİDDETLİ ADET SANCISI NASIL GEÇER? Şiddetli adet sancısı doğal ve bitkisel yöntemlerle geçebiliyor. Bunun yanında ağrıya bölgeyi sıcak tutma, düzenli egzersiz, diyet takviyeleri, stressiz yaşam adet sancısını önler. ADET SANCISINA İYİ GELEN BESİNLER; Zencefil Günde 3 bardak tükettiğinizde ağrının azalacağını göreceksiniz. Şeker Kamışı Pekmezi Kalsiyum, demir, potasyum, magnezyum, manganez, B6 vitamini ve selenyum açısından zengin olduğu için şeker kamışı pekmezi, kan pıhtılaşmasını azaltarak rahim duvarları kaslarını yatıştırmaya yardımcı olur. Papatya Çayı Bir demliğe 3 kaşık kurutulmuş papatya çayı ekleyin ve 10 dakika kaynatın. Maydonoz Günde 2 bardak tüketirseniz ağrılarınız azalacaktır. Fesleğen Günde bir bardak tüketmeniz halinde sancılarınızı alacaktır. Tarçın Sıcak bir bardak suya bir çay kaşığı tarçın atın ve çözünmesi için iyice karıştırın. ADET SANCISI İÇİN NE YAPILMALIDIR? Adet sancısı için şiddetli ağrı yaşadığınız bölgeyi sıcak tutmalısınız. Egzersiz yapmalısınız. Bol bol sıvı tüketmelisiniz. Gün içinde orta tempoda yürüyüş yapmak kaslarınızın rahatlamasını sağlar, ağrıları engeller. Adet döneminde mide ağrısı neden olur? Regl döneminde mide ağrısı ve bulantısı ile şişlik nasıl geçer, ne iyi gelir? Pek çok kadın adet gördüğü dönemde çeşitli organik ve psikolojik rahatsızlıklardan sıkça yakınmakta ve doktora başvurmakta iken, bu dönemi belirgin bir şikayeti olmadan geçiren kadınlarda vardır. Bu farklılığın temelinde kişisel, metabolik, hormonal, psikojenik farklılıklar yatmaktadır. Ancak şüphesiz bu dönemde en çok rastlanan şikayet adet döneminde geçirilen şiddetli ağrılardır. İstanbul Hizmet Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Sait Halil adet döneminde rastlanan şiddetli ağrılar ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi. “Dismenore” ağrılı adet görme anlamına gelir. Periyodik olan bu ağrılar; baş ağrısı, çarpıntı ve diğer şikayetler bulantı, kusma, ishal ile beraber görülmekte ve bayanların günlük aktivitesini etkilemektedir. Özellikle çalışan ve okuyan kesimde iş gücü kaybı ve devamsızlıklara neden olmaktadır. “Yapılan araştırmalarda bayanların %10 – 50’sinde farklı derecelerde sancılı adet görmeye rastlanmaktadır.” Adet sancıları türleri nelerdir? 1 Primer Dismenore Genellikle buluğ çağında ortaya çıkarak, ilerleyen yaşla birlikte veya gebelikten sonra hafifleme eğilimi gösteren Sekonder Dismenore Başka bir rahatsızlıktan dolayı ortaya çıkan adet sancılarıdır. Adet sancısının belirtileri Adet sancısı genellikle adet başlamadan 1 gün önce başlar ve adetin ilk gününde oldukça şiddetlenerek en çok 2–3 gün boyunca devam etmektedir. Adet sancısına sıklıkla bulantı, baş ağrısı, kabızlık veya ishal şikâyetleri de eşlik edebilmektedir. Sinirlilik, depresyon ve karında gerginlik gibi adet kanaması öncesi belirtiler, adet kanaması boyunca da devam edebilmektedir. Primer dismenore ağrı genellikle adet kanamasından hemen önce veya kanamayla beraber ortaya çıkar ve genellikle bir gün içinde sona erer. Ağrı genellikle spazm şeklinde olup sırt bel ve uyluklara yayılır. Çoğu zaman ağrıyla birlikte; bulantı, kusma, ishal, çarpıntı, baş ağrısı, baş dönmesi, halsizlik, sinirlilik, bayılma gibi şikayetler de görülebilmektedir. Seconder dimenore ağrı ise genellikle adet kanamasından bir hafta kadar önce ortaya çıkar. Adet kanamasına yakın 2-3 gün önce şiddetlenir ve adet kanaması ile birlikte azalmaya başlar. Adet sancısı nedenleri • Rahmin en iç tabakasının rahmin dış tabalarında veya rahim dışı bir bölgede de bulunması, • Rahim ağzında darlık, • Rahim tümörleri, • Rahmin farklı pozisyonlarda olması özellikle arkaya doğru belirgin olarak dönük olması, • Rahim ve komşu organların iltihabi hastalıklar • Psikolojik sebepler. Tedavi yöntemleri Tedavide de, bu maddelerin oluşumunu engelleyen ağrı kesiciler kullanılır. Adet sancıları ağrı kesicilerle kontrol altına alınabiliyorsa ve başka bir jinekolojik belirti yoksa jinekolojik muayene çok gerekli değildir. Ancak adet sancıları çok şiddetli ve genel iyilik halini etkilemeye başlamışsa, sıradan ağrı kesicilerle kontrol altına alınamıyorsa veya iş gücü kaybına neden oluyorsa mutlaka jinekolojik değerlendirme yapılmalı gereken tedavi uygulanmalıdır. Jinekolojik muayenenin amacı, adet sancısının farklı ve önemli bir nedenle ortaya çıkıp çıkmadığını saptamaktır. Burada da genellikle doğurganlık çağındaki kadınlarda görülen seconder dismenore adet ağrısı denilen sebepler söz konusudur. Adet sancılarını önlenebilecek öneriler… Adet sancıları alınacak bazı basit önlemler ile azalabiliyor. Örneğin adet kanaması öncesinde ve esnasında kahve, çay, kola gibi kafein içeren gıdalardan uzak durulması ağrıyı azaltabiliyor. Uzun süre ayakta durmaktan kaçınmak, karın bölgesine masaj yapmak, sıcak uygulamak adet sancısı sonucu ortaya çıkan şikâyetlerde azalma sağlıyor. canım 2-3 gün adet olmassan hemen test al sonucunu ben de merak ediyorum benimde aynı senin gibi oldu inşallah sende hamilesindir eğer öyleyse aynı zamanlarda doğum yaparız dua ediyorum inşallah müjde verirsin... Merhaba kızlar... SAT im 8 aralıktı ve bugün adet günümdü bu ay yumurtlama döneminden sonra sürekli kasıklarımda batma oldu ve son 3 gündürde ara ara kasıklarıma adet olacakmışım gibi sancı giriyor, Tamam bu ayda olmadı adet oluyorum diye gidiyorum ama hiç bişey yok test yaptım bişey çıkmadı ancak bu ay ovulasyon testi kullandım ve geç yumurtladım sizce gebelik durumu söz konusu olabilirmi? Benim Bir Hafta Boyunca Karnım Ağrıdı Adet Olacakmışım Gibi Hatta Adet Oluam Diye Test Bile YapmamıştımMeğer Hamileymişim Bu Ay Yine Adet Günüm Gelince Olacakmışım Gibi Ağrıdı Hatta Hadi Hayırlısı Canım Alıntı yapılan ●๋ ●๋ ήẽz ●๋ ●๋ - 08 Ocak , 2012, 204616Benim Bir Hafta Boyunca Karnım Ağrıdı Adet Olacakmışım Gibi Hatta Adet Oluam Diye Test Bile YapmamıştımMeğer Hamileymişim Bu Ay Yine Adet Günüm Gelince Olacakmışım Gibi Ağrıdı Hatta Hadi Hayırlısı Canım Canım bende cuma akşamdan beri heran olmuş gibi wc ye gidiyorum ama bişey yok inş bebiş gelmiştir yaaa İnşallah nisan rüzgar Ziyaretçi Kayıtlı bnm ilk düşük yaptıgımdada hamileyken adet agrısı gibi olmuştu ...ama gelmemişti malesef düşük oldu ..ama ben mesela adete yakın belim flan agırır derim belki olablirde hamilekende agırıyo ama adetimin gelmesinden bi2 ikisaat öncesii degişik bi agrı oluyo adet geldi dedigim agrıı anlıyorum kesin gelicek diyoum çok degişik OLUYOR CANIM SANCI BENM GÜNÜMDE O KADAR OLDU Kİ TEST YAPTIGIM HALDE BEBEĞİM YOK HERHALDE ADET OLACAGIM DEDİM AMA OLMADIM İNŞ GELMİŞTİR Canım bende 3 gündür adet sancısı gibi giriyor ama uzun sürmüyor tam oldum artık diyorum ama hiç bişey yok bide yumurtlama dönemindeki gibi akıntım var ilk defa oldu böyle dün günümdü test yaptım ama bişey çıkmadı yalnız döllenme olduysa bile geç döllenme olduğu kesin çünkü adetimin 21. günü yumurtladım bu ay ovulasyon testi kullandığım için eminim inşallah meleğim gelmiştir canım yaa Alıntı yapılan moonlight - 09 Ocak , 2012, 102729Canım bende 3 gündür adet sancısı gibi giriyor ama uzun sürmüyor tam oldum artık diyorum ama hiç bişey yok bide yumurtlama dönemindeki gibi akıntım var ilk defa oldu böyle dün günümdü test yaptım ama bişey çıkmadı yalnız döllenme olduysa bile geç döllenme olduğu kesin çünkü adetimin 21. günü yumurtladım bu ay ovulasyon testi kullandığım için eminim inşallah meleğim gelmiştir canım yaa canım hadi bakalım inşallah gelmiştir nolur bana hemen haber et dua edelim birbirimize benimde 5gün var hemen hemen 14ocak gibi adet günüm sabah karnım ağrıdı biraz bide sanki bişeyler gelicek akıcak gibihissediyorum canım ya sen kan testi yaptırsana varsa kesin çıkar canım...gebelik testlerinde hemen çıkmıyo biliyosun benm arkadaş 3tane yaptı gördü çift çizgiyi Alıntı yapılan moonlight - 09 Ocak , 2012, 102729Canım bende 3 gündür adet sancısı gibi giriyor ama uzun sürmüyor tam oldum artık diyorum ama hiç bişey yok bide yumurtlama dönemindeki gibi akıntım var ilk defa oldu böyle dün günümdü test yaptım ama bişey çıkmadı yalnız döllenme olduysa bile geç döllenme olduğu kesin çünkü adetimin 21. günü yumurtladım bu ay ovulasyon testi kullandığım için eminim inşallah meleğim gelmiştir canım yaa canım yumurtlama günündeki gibi akıntın varsa büyük ihtimalle hamilesin hadi inşaAllah RABBİM! BEN SANA DUA ETMEKLE HİÇ BEDBAHT VE MAHSUN OLMADIM. canım bence kafanın rahat etmesi için kan testi yaptır kesin çıkar hayırlısı canım benimde kasıklarım ağrıyor arada midem bulanıyor hayırlısı inşallah canım güzel haberlerini alırız Canım hayak kırıklığım büyük olur diye kan testine pek cesaretim yok suan 1-2 gün geçsin bakalım hala olmazsam o zaman düşünürüm artık CANIM HAMİLELİK VE ADET BELİRTİLERİ AYNI OLUNCA İNSAN NE SÖYLİYECEĞİNİ MELEĞİN GELMİŞTİR.

adet sancısı çekip adet olamama